...

Cum îmi pot înțelege propriile motivații și dorințe?

– Înțelegerea propriilor noastre motivații și dorințe este esențială pentru a ne atinge obiectivele și a ne atinge potențialul maxim. Dar uneori, poate fi dificil să ne înțelegem propriile noastre motivații și dorințe.

– Unul dintre modalitățile de a ne înțelege mai bine propriile motivații și dorințe este să ne întrebăm “de ce?”.

De exemplu, dacă dorim să învățăm o limbă străină, putem întreba “de ce vreau să învăț această limbă străină?” Răspunsul poate fi că dorim să călătorim mai mult sau poate că dorim să ne îmbunătățim cariera.

– Să ne concentrăm atenția asupra valorilor noastre. Valorile noastre sunt principiile care ne guvernează comportamentul și ne ajută să luăm decizii. Dacă ne concentrăm atenția asupra valorilor noastre, putem înțelege mai bine de ce anumite lucruri sunt importante pentru noi și de ce anumite dorințe sunt puternice.

– Să ne concentrăm atenția asupra sentimentelor noastre. Sentimentele noastre ne pot spune multe despre ceea ce ne dorim și ne motivează. De exemplu, dacă ne simțim neîmpliniți într-un anumit domeniu al vieții noastre, aceasta

– Să ne întrebăm ce ne face fericiți și ce ne face nefericiți. Acest lucru ne poate ajuta să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne sunt importante și care sunt lucrurile care ne distrag atenția de la ceea ce ne dorim cu adevărat.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim puternici și capabili. Acest lucru ne poate ajuta să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne încurajează să ne atingem potențialul și care sunt lucrurile care ne demoralizează.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim împliniți și sătuiși. Acest lucru ne poate ajuta să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne dau sens și care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim neîmpliniți.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim în siguranță și protejați. Acest lucru ne poate ajuta să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne dau sentimentul de siguranță și care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim vulnerabili.

 

– Să ne concentrăm atenția asupra modului în care ne petrecem timpul. Ne place să petrecem timpul făcând lucruri care ne sunt importante și care ne dau sens, așa că dacă ne întrebăm ce facem cu adevărat când petrecem timpul nostru, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne sunt cu adevărat importante.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim în siguranță și confortabil. Ne simțim în siguranță și confortabil în situații și în locuri care ne sunt familiare, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim în diferite situații și în diferite locuri, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în siguranță și confortabil.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim încrezători și puternici. Ne simțim încrezători și puternici când suntem încurajați și susținuți, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem încurajați și susținuți, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim încrezători și puternici.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim în control. Ne simțim în control când ne simțim capabili să luăm decizii și să ne atingem obiectivele, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când luăm decizii și ne atingem obiectivele, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în control.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim împliniți. Ne simțim împliniți când ne simțim valorizați și apreciați, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem valorizați și apreciați, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți.

 

– Să ne întrebăm ce ne face să ne simțim bine. Ne simțim bine când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajeaz

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în siguranță și protejați. Ne simțim în siguranță și protejați când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în siguranță și protejați.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși. Ne simțim împliniți și sătuiși când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși.

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim încrezători și puternici. Ne simțim încrezători

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în control. Ne simțim în control când ne simțim capabili să luăm decizii și să ne atingem obiectivele, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când luăm decizii și ne atingem obiectivele, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în control.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți. Ne simțim împliniți când ne simțim valorizați și apreciați, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem valorizați și apreciați, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim bine. Ne simțim bine când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în siguranță și protejați. Ne simțim în siguranță și protejați când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în siguranță și protejați.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși. Ne simțim împliniți și sătuiși când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim încrezători și puternici. Ne simțim încrezători și puternici când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim încrezători și puternici.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși. Ne simțim împliniți și sătuiși când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim în siguranță și protejați. Ne simțim în siguranță și protejați când suntem înconjurați de oameni care ne încurajeaza.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim încrezători și puternici. Ne simțim încrezători și puternici când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim încrezători și puternici.

 

– Să ne întrebăm care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși. Ne simțim împliniți și sătuiși când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, așa că dacă ne concentrăm atenția asupra modului în care ne simțim când suntem înconjurați de oameni care ne încurajează și ne susțin, putem începe să înțelegem mai bine care sunt lucrurile care ne fac să ne simțim împliniți și sătuiși.

 

– Să învățăm să ne ascultăm gândurile și emoțiile. Uneori, gândurile și emoțiile noastre pot fi un indiciu al lucrurilor care ne sunt importante și care ne motivează. De exemplu, dacă ne simțim deprimat când nu reușim să ne atingem un obiectiv, aceasta poate însemna că obiectivul în sine este important pentru noi. Prin învățarea să ne ascultăm gândurile și emoțiile, putem începe să înțelegem mai bine ce ne face să ne simțim motivați și ce ne dorim cu adevărat.

 

– Să învățăm să ne manifestăm gândurile și emoțiile în mod sănătos. Uneori, gândurile și emoțiile pozitive pot fi mai ușor de exprimat decât cele negative, dar este important să învățăm să ne manifestăm în mod sănătos toate gândurile și emoțiile, indiferent de natura lor. Prin învățarea să ne manifestăm gândurile și emoțiile în mod sănătos, putem începe să înțelegem mai bine ce ne face să ne simțim motivați și ce ne dorim cu adevărat.

 

– Să învățăm să ne concentrăm atenția asupra prezentului.

 

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.