...

Vreau să ştiu cine sunt eu? A te cunoaște pe tine însuți înseamnă a afla cine ești, ce te face diferit de ceilalți și ce te face la fel. Este să vă aflați emoțiile și gândurile, ce vă place și antipatiile și valorile. Practic, să afli tot ceea ce te face cine ești.

A te cunoaște pe tine înseamnă a-ți înțelege trecutul și de unde ai venit. Trebuie să te gândești la modul în care ai fost crescut și ce experiențe au modelat cine ești astăzi.

 

Ar trebui să te gândești și la ce te-a făcut fericit în copilărie și ce te-a întristat. De asemenea, ar trebui să-ți amintești de oamenii din jurul tău și de influența lor asupra cine ești. Cu alte cuvinte, nu-ți ignora copilăria atunci când te gândești la tine.

Când reflectezi asupra ta, amintește-ți să iei în considerare alegerea carierei tale. Gândiți-vă de ce ați ales acea carieră – ați avut un vis când erați tânăr? Părinții tăi au susținut alegerea ta? Supraveghetorii dumneavoastră vă susțin? Prietenii tăi invidiau viața pe care ai ales-o?
Există cineva în familia ta care are o carieră de succes? Cum te-au influențat? Exemplul lor ți-a dat încrederea să-l urmezi pe al tău? Te-au descurajat să alegi o carieră care să-i facă mândri? Te-au încurajat să alegi ceva care te-ar face fericit?

 

Conștientizarea de sine – înseamnă a te cunoaște pe tine însuți și a-ți înțelege gândurile, sentimentele și motivele.
Este să știi cum interacționezi cu ceilalți oameni, pozitiv sau negativ. Înțelegerea pe tine însuți este esențială pentru a face alegeri pozitive în viață. De asemenea, este vital pentru a lua decizii bune cu privire la cine să ai încredere și în ce informații să crezi. A te cunoaște pe tine însuți ajută la autocontrolul asupra sentimentelor și acțiunilor tale.

 

A asculta vocile rațiunii – înseamnă a analiza toate faptele înainte de a lua o decizie sau de a acționa. Este cântărirea tuturor informațiilor înainte de a alege o atitudine sau un comportament. A analiza înseamnă a examina faptele cu logică și a ajunge atent la o concluzie.
Pe de altă parte, acționând impulsiv poate duce la consecințe negative care sunt greu de anulat mai târziu în viață.

 

Conștiința de sine include, de asemenea, să te cunoști mai bine ca individ. Unii indivizi sunt mai impulsivi decât alții; tind să ia decizii mai proaste pentru că nu gândesc lucrurile la fel de mult ca alții. Pe de altă parte, unii indivizi sunt foarte logici; ei tind să analizeze situațiile în detaliu înainte de a lua măsuri sau de a lua decizii. Cunoașterea pe tine ca individ permite strategii personalizate pentru a trăi o viață fericită.

A fi capabil să identifice trăsăturile negative poate ajuta la acest proces. Este important să recunoașteți tendințele de dependență atunci când aveți de-a face cu emoții sau dependențe, cum ar fi jocurile de noroc sau tulburările de alimentație.

 

De asemenea, este important să recunoașteți gândirea negativă atunci când identificați comportamente care se autoînfrâng, cum ar fi perfecționismul sau rigiditatea. A fi capabil să identifice aceste trăsături poate ajuta la limitarea daunelor lor, împiedicându-le să preia traiectoria de viață a unei persoane în moduri periculoase.

 

A te cunoaște pe tine însuți este o parte esențială a vieții; este o modalitate de a afla cine ești, de unde vii și cum ar trebui să acționezi în orice situație. Să te cunoști pe tine însuți este esențial pentru a lua decizii în viață, dar este și instrumental pentru limitarea tendințelor negative, cum ar fi autodefeatismul sau dependența. Folosește aceste idei atunci când te gândești la tine și gândește-te la modul în care se aplică în viața ta!

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.